儿童个头一直是妈妈们的热门话题，今天就给大家分享下经验，快码住！ 实习加工作快三年多了，说一些很多家长不在意的儿童成长的真话，现在的节奏快，爸妈没有时间给孩子做营养全面的食物，孩子普遍喜欢挑食，喜欢吃一些垃圾食品，营养跟不上，还爱刷电子产品，作息不规律，时间一长，个头就落后同龄人大半截。。。 其实想赶上去并不难，这个时候给孩子补充一款营养搭配齐全的钙镁锌就尤其的重要了，挑选对了可以满足孩子成长期的需求，选不对交智商税不说，还有可能营养孩子的成长，需要给孩子补充钙镁锌的宝妈码住下面的经验 看钙含量 每个年龄阶段孩子所需钙含量都是不一样的，随着年龄的增长需要的钙量也是递增的，除了日常补充中所含，还是缺的话就要给孩子选补剂量，如若给孩子选补剂一定要选钙含量高一点的，250mg或及以上的最佳 看成分 复合型钙镁锌比单一的钙剂效果要好，可以看看其他的添加成分有哪些，例如赖氨酸，接骨木莓，维d，维k的营养。科学配比下成分会在体内互相促进，因此可以给孩子选个成分更丰富的补剂。 看添加 孩子成长时期肠胃比较弱，要给孩子选没有香精色素防腐剂的补剂。 下面的几款是营养比较全面的可以参考一下 bmek钙镁锌 GNC钙镁锌 inne钙镁锌 kingslac钙镁锌 滴卓思钙镁锌 红心钥匙钙镁锌